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  パス&コントロール【ターン・ワンタッチ】

更新日:2017年12月29日

 

パス&コントロール【ターン、ワンタッチ】フィールドプレーヤートレーニングメニュー

 

 

☆☆☆ベーシックトレーニング☆☆☆

 

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パス&コントロール【ターン・ワンタッチ】

 

☆オーガナイズ

 

1,)大きさ:35m×15m ゾーン5m

 

2,)用具:ボール・マーカ

 

3,)方法:人数6人(3人,3人でローテーションする)

 

@中央のゾーン内でボールを受け、ターンして反対へパス(図の左側)

 

A落とした選手が受ける(中でワンツー)

 

B落として、サポートした選手がトップへパス(図の右側)

 

C中央の選手を使わず、トップへ直接パス⇒中央の選手がサポート

 

D複合

 

職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐす すごいストレッチ

 

<オプション>
ミドルキックも入れる(上記が優先)

 

 

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キーファクター

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ポジショニング

動きながらのコントロールの質

パスの質

 

 

 

留意点

 

サッカー,練習法,パス,コントロール,ターン,ワンタッチアングルをとってサポートすることを意識させる(3人とも)
サッカー,練習法,パス,コントロール,ターン,ワンタッチ強いアクションから中央ゾーンで受けてターンを基本に発展させていく
サッカー,練習法,パス,コントロール,ターン,ワンタッチ前(後)の選手もタイミングよくアクションを起こして受ける
サッカー,練習法,パス,コントロール,ターン,ワンタッチボールの移動中に動きながら観ることを押さえる
サッカー,練習法,パス,コントロール,ターン,ワンタッチターンは、オープン・クローズ(インサイド・アウトサイド)

 

 

 






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